Vos cheveux ne doivent pas être trop humides pour rendre votre oreiller humide. Essayez de sécher vos cheveux au moins un peu avant d'aller vous coucher pour réduire le risque de dommages et de pellicules.

Dormir avec les cheveux mouillés peut vous mettre en difficulté, mais pour éviter tout ce qui précède, vous pouvez faire ce qui suit:

Changez votre heure de douche. Ce n'est pas comme si vous alliez vous coucher avec les cheveux mouillés toute la nuit et que vos cheveux étaient éparpillés partout au réveil le lendemain matin. Dormir avec les cheveux mouillés peut causer ce type de dommage, et ce type de dommage ne se produit qu'après une longue période de temps.perruque Par conséquent, si possible, essayez de ne pas dormir uniquement avec les cheveux mouillés et de ne pas dormir toutes les nuits. Cependant, l'exécuter de temps en temps peut ne pas poser de problèmes.

Ne te fatigue pas. Se coucher avec les cheveux mouillés n'est en fait pas la plus grande erreur cheveux / sommeil que les gens font, mais plutôt mettre les cheveux au lit avec des coiffures serrées. Certaines personnes trouvent que mettre leurs cheveux dans des cheveux lâches aide à boucler ou à boucler les cheveux au réveil. Cependant, porter une coiffure plus serrée (surtout pendant le sommeil, lorsque vous exercez sans le savoir plus de pression sur vos cheveux) étirera trop les follicules pileux et causera de réels dommages, même lorsque les cheveux sont humides et faciles.Cela est particulièrement vrai lorsqu'ils sont cassés.

Évitez les dommages aux cheveux provenant d'autres sources. La mesure dans laquelle aller au lit avec les cheveux mouillés peut causer des dommages dépend en partie de la quantité de dommages subis par vos cheveux. Par conséquent, si vous êtes une personne qui aime dormir avec les cheveux humides, essayez d'éviter d'introduire d'autres sources de dommages sur vos cheveux, comme un traitement de couleur ou un chauffage et un coiffage fréquents.

Essayez d'utiliser des taies d'oreiller en soie ou des accessoires pour cheveux. Les taies d'oreiller et les bandages en soie sont considérés comme très bénéfiques pour votre peau et vos cheveux. L'idée ici est que ces tissus sont beaucoup plus lisses que les taies d'oreiller en coton ordinaires, ce qui signifie que le mouvement de vos cheveux n'est pas aussi actif lorsque vous dormez. Puisque les cheveux bougent plus naturellement et que leur interaction avec le matériau est différente, cela aide. Mais ce n'est pas quelque chose qui a fait l'objet de recherches approfondies, donc comme d'habitude, votre kilométrage peut varier ici.